Sitemap

Sunday, December 6, 2015

Gejala Hipertensi dan Cara Pencegahannya

Gejala Hipertensi dan Cara Pencegahannya - Hipertensi atau sering dikenal sebagai penyakit darah tinggi, merupakan sebuah penyakit yang bisa menyerang siapa saja tidak kenal usia baik itu laki-laki maupun wanita, bahkan wanita hamil seklaipun. Penyakit ini bisa dicegah, dan penyakit ini merupakan penyakit yang tidak berbahaya namun jika dibiarkan saja maka penyakit ini bisa menimbulkan penyakit lainnya seperti penyakit diabetes, penyakit jantung bahkan penyakit struk. Artinya penyakit darah tinggi memang tidak berbahaya namu bisa merugikan organ tubuh yang lainnya.

Untuk itu sudah sewajarnya kita mengenali jenis penyakit ini. untuk itu pada kesemptan kali ini saya akan menyajikan informasi mengenai gejala hipertensi dan cara pencegahannya. Yang pertama yaitu gejalanya, pada awalnya si penderita tidak mengetahui bahwasanya ia mengalami penyakit darah tinggi, dan mengabaikannya bagitu saja, oleh karenanya setelah memebaca artikel ini anda harus lebih waspada jika anda mulai merasa jantung anda suka berdebar-debar disaat tertentu, sering merasakan pusing dikepala, merasa sensitif jika melihat cahaya secara langsung, penglihatan menjadi kabur dan terganggu padahal anda tidak mengalami penyakit mata jenis apapun. Jika anda mengalami salah satu maupun lebih dari gejala yang telah saya sebutkan diatas maka sebaiknya anda mengkonsultasikan kepada dokter terdekat sebelum penyakit tersebut meluas.

Gejala Hipertensi dan Cara Pencegahannya

Melihat gejala hipertensi yang sering diabaikan oleh sebagian orang, maka sebaiknya anda melakukan pencegahannya agar penyakit tersebut tidak menyerang anda, salah satunya dengan cara menerapkan gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat tidak hanya berlaku untuk anda yang ingin melakukan diet, karena gaya hidup sehat juga dapat mencegah segala penyakit yang akan mengahmpiri, gaya hidup sehat yaitu dengan cara mengatur pola makan dan memilih makanan yang akan dikonsumsi secara selektif, mengkonsumsi air putih sebanyak 8 gelas per hari, dan juga melakukan olahraga teratur. Olahraga yang teratur bisa membantu detak jantung anda agar menjadi normal, dan juga menyehatkan bagi tubuh. Dan yang lebih penting yaitu dengan melakukan diet rendah garam. Maksudanya mengurangi makanan yang mengandung garam.

Demikian yang bisa juruseo.com bagikan untuk anda mengenai gejala hipertensi dan cara pencegahannya, jika anda msih kurang puas anda bisa mengunjungi situs tropicana disana akan ada banyak artikel tentang kesehatan. Semoga bermanfaat.


Dengan memasukan alamat email dibawah ini, berarti anda akan dapat kiriman artikel terbaru dari www.juruseo.com di inbox anda:


0 comments:

Post a Comment